裝置與配件
Linguine aux moules, ail et brocoli
準備 25 分
總時間 55 分
6 portions
食材
-
1 oignon pelé et émincé
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g de vin blanc sec
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2 branches de romarin frais
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2000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées type moules de bouchot
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4 gousses d'ail pelées et dégermées
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1500 g d'eau
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1 c. à café bombée de gros sel
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300 g de brocoli, détaillé en bouquets et en petits morceaux
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350 g de pâtes sèches type linguine
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50 g de beurre froid, coupé en cubes de 2 cm de côté
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
17 g
卡路里
1487 kJ /
355 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
43 g
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