裝置與配件
Œufs brouillés, asperges et tartines
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
220 g de pointes d'asperge (1 bocal) blanche ou verte
-
9 œufs
-
du sel
-
du poivre moulu
-
40 g de beurre en dés
-
½ baguette aux graines, en fines tranches
-
100 g de fromage à tartiner ail et fines herbes, type Boursin®
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
18 g
卡路里
1657 kJ /
396 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
17 g
您可能也會喜歡...
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 分
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 分
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
50 分
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55 分
Poulet aux citron et amandes
1小時 5 分
Pommes de terre farcies au pesto
45 分
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 分
Petits légumes de printemps au bouillon
35 分
Poivron farci à l'indienne
45 分
Soupe façon couscous
40 分
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50 分
Tartine avocat-feta
25 分