難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 hauts de cuisse de poulet, sans peau (700 g de poulet env.)
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g d'eau
- 200 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
-
5
piments séchés type chile de arbol secs, à ajuster en fonction des goûts
或 5 piments rouges, à ajuster en fonction des goûts - ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 pincée de clous de girofle en poudre
- 1 pincée de poivre noir fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de tomates, coupées en quatre
- 150 g d'oignons blancs, coupés en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 1 cube de bouillon de volaille
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2699 kJ / 646 kcal
- 蛋白質
- 62 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 36 g
替代食譜
Echine au caramel, riz parfumé
1小時 15 分
Curry de poulet express
30min
Porc au sucre
45min
Poulet au beurre de cacahuète
2小時 45 分
Colombo de porc
1h 20min
Bœuf aux cacahuètes
25 分
Poulet au gingembre et aux oignons
40 分
Korma d'agneau
13小時 50 分
Porc vindaloo
2小時 30 分
Petits pains au porc (nikumans)
2小時
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45min
Poitrine de porc à la sauce de soja
40 分