Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 70 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 portions

食材

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 43 g

卡路里 2620 kJ / 620 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 82 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20 分

Poulet pilaf aux raisins

45 分

Parmentier de bœuf et purée de carottes

1小時 5 分

Menu gourmand - Ballotine de dinde aux champignons, purée de patates douces et jus aux truffes

1小時 15 分

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 分

Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour

1小時 15 分

Poulet à l'ananas et quinoa

1小時

Le saumon sauvage au vinaigre de framboise

45 分

Poulet sauce San Fernando

55 分

Brochettes de dinde tandoori

50 分

Couscous de poulet

40 分

Curry de poulet express

30 分