難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de courgettes vertes et jaunes, coupées en gros tronçons
- 1 pincée de sel
- ½ bouquet de menthe fraîche, équeuté
- le zeste d'½ citron jaune non traité, râpé
- 250 g de ricotta
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 feuilles de lasagne fraîches (maison ou traiteur italien)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1324.9 kJ / 316.7 kcal
- 蛋白質
- 11.9 g
- 碳水化合物
- 25.4 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 107.2 mg
替代食譜
Rösti de courgette
1h 40min
Croquettes de poisson
45min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1h 5 min
Croquettes de jambon aux herbes
50min
Croquettes de céréales au beaufort
50min
Pommes de terre farcies au pesto
45min
Focaccia fève, bacon et pecorino
3h 15min
Pâtes à la norma
1h 45 min
Gnocchis aux épinards et au gouda
1h
Pizza au chou-fleur et champignons
1h
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1h