難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'aubergines, coupées en 4
- 150 g de courgettes jaunes
- 150 g de courgettes vertes
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux
- 400 g de tomates mûres, coupées en 4
- 1 bouquet garni
- ½ c. à café de sel
- 30 g d'huile d'olive
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 364.3 kJ / 87.7 kcal
- 蛋白質
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Légumes farcis au bœuf
1h 15min
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1h 50min
Compotée de poivrons
35min
Couscous du soleil
1h
Lasagnes roulées
1h 40min
Tartelette aux légumes d'été
50min
Tartare de légumes
30min
Ratatouille
40min
Curry de légumes façon wok
1h
Bruschetta de laitue au poulet et poivrons caramélisés
2h 45min
Lasagnes aux légumes
1h 15min
Légumes farcis à la feta et à la viande hachée
1h 20min