難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'aubergines coupées en 4
- 150 g de courgettes jaunes
- 150 g de courgettes vertes
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de poivron rouge coupé en morceaux
- 400 g de tomates mûres coupées en 4
- 1 bouquet garni
- ½ c. à café de sel
- 30 g d'huile d'olive
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 87.7 kcal / 364.3 kJ
- 蛋白質
- 1.8 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Champignons farcis
45 分
Couscous du soleil
1小時
Lasagnes aux légumes
1小時 15 分
Glace stracciatella
12小時
Tartelettes aux pêches et à lavande
40 分
Mini-choux aux fraises
1小時 10 分
Aubergines farcies à l'orientale
1小時 15 分
Couscous végétarien
35 分
Légumes farcis au bœuf
1小時 15 分
La véritable moussaka
2小時 30 分
Surprises de veau au fromage et au poivron
45 分
Bœuf carotte
1小時 35 分