搜尋
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
TM5 TM31 TM6

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
3.6 (30 評分 )
免費註冊

食材

  • 100 g d'oignon, coupé en quatre
  • 500 g de filet de dinde, sans peau, en gros morceaux
  • 100 g d'épinards frais
  • 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
  • 500 g d'eau
  • 110 g de panais, en tagliatelle
  • 150 g de carottes, en tagliatelle
  • 150 g de courgette, en tagliatelle
  • 50 g de pignons de pin
  • 250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
  • sel
  • poivre moulu
營養價值
每 1 portion
卡路里
1358 kJ / 324 kcal
蛋白質
40 g
碳水化合物
11 g
脂肪
12 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Poulet à l'aubergine tomates et courgettes

Poulet à l'aubergine tomates et courgettes

(21)

50min

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

(43)

50min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

(76)

1h 30min

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

(49)

50min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

Poulet à la sauge, légumes à la crème

(19)

1小時 5 分

Salade Caesar light

Salade Caesar light

(101)

35min

Œufs brouillés au pesto de menthe

Œufs brouillés au pesto de menthe

(25)

25min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

(33)

45min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

(149)

30min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

Lieu vapeur et couscous au citron vert

(77)

35min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

(47)

50min

Rösti de courgette

Rösti de courgette

(142)

1小時 40 分