
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de pain grillé (au grille-pain), coupé en morceaux
- 350 g de pommes de terre
- 1000 g d'eau
- 350 g de dos de cabillaud
- 30 g de beurre demi-sel
- ½ citron jaune bio
- 500 g de carottes
- 1 œuf
- 50 g de farine
- 1 c. à soupe d'huile neutre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 463 kcal / 1945 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 58 g
替代食譜
Hamburger au poulet
4小時 30 分
Conchiglioni aux épinards et ricotta
1小時 10 分
Lasagne roulées courgette-ricotta
45 分
Fish cakes
1小時 5 分
Croquettes de poisson pané
30 分
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1小時 5 分
Poisson pané
25 分
Gourmandises aux fraises
35 分
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1小時 45 分
Croquettes de poisson à l'oignon
25 分
Boulettes de poulet au parmesan
1小時 15 分
Nuggets de poulet aux légumes
35 分