難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de pain grillé (au grille-pain), coupé en morceaux
- 350 g de pommes de terre
- 1000 g d'eau
- 350 g de dos de cabillaud
- 30 g de beurre demi-sel
- ½ citron jaune bio
- 500 g de carottes
- 1 œuf
- 50 g de farine
- 1 c. à soupe d'huile neutre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1945 kJ / 463 kcal
- 蛋白質
- 26 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Comme un biscuit BN®
1小時 30 分
Croquettes de poisson
45 min
Nuggets de poulet aux légumes
35 min
Barbue façon meunière
50 分
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
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Gourmandises aux fraises
35 min
Gnocchis aux épinards et au gouda
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Croquettes de poisson pané
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Nuggets de poulet, purée d'asperges
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Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
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Boulettes de saumon et céréales
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Bun à burger
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