Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané

4.1 (67 評分 )

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 30 分

份量 18 pièces

食材

3 branches de persil frais
650 g de poisson blanc, sans peau, désarêté et coupé en morceaux
1 c. à soupe de jus de citron
1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
1 blanc d'œuf
100 g de farine de blé
3 œufs, battus à la fourchette
100 g de chapelure
2 c. à soupe d'huile neutre

營養價值: 每 1 pièce
卡路里: 389 kJ / 93 kcal
蛋白質: 10.3 g
碳水化合物: 8.1 g
脂肪: 2.2 g
纖維: 0.4 g

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