難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les croquettes
- 12 olives noires dénoyautées
- 250 g de thon en boîte au naturel
- 250 g de ricotta
- 50 g de parmesan râpé
- 2 œufs
- 75 g de farine de blé
- du sel
- du poivre moulu
La panure
- 100 g de farine de blé
- 1 œuf
- 100 g de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2446 kJ / 583 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Acras de poulet
50min
Brioche légère au fromage blanc
4h
Croquettes de poisson
45min
Œufs brouillés aux merguez, tomates et pita grillés
30min
Pizza façon donut
1h 30 min
Carré feuilleté thon-tomates-olives
1h 20min
Crumpets et saumon fumé tiède
1h 20min
Croquettes de jambon aux herbes
50min
Croquettes de poisson à l'oignon
25min
Lasagne roulées courgette-ricotta
45min
Minicocas tunisiennes
2h 15 min
Boulettes de saumon et céréales
40min