Curry de poisson

Curry de poisson

3.3 96 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 portions

食材

10 g gingembres frais
1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
40 g de pâte de curry vert
400 g d'eau
300 g de lait de coco
100 g de tomate pelée
250 g de riz basmati
200 g de petits pois frais
400 g de poisson blanc type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de courgette coupée en dés

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 641 mg

蛋白質 30.3 g

卡路里 2195.3 kJ / 522.3 kcal

脂肪 17.8 g

纖維 6 g

飽和脂肪 13.5 g

碳水化合物 57 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi n°24 47 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Dinde au lait de coco et petits légumes

55 分

Filet mignon de porc façon vindaloo

30 分

Waterzoï de poulet

1小時

Omelette au saumon fumé et aux asperges

40 分

Colin aux asperges et pâtes à lasagne

35 分

Boulettes de veau au piment d'Espelette

1小時 25 分

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

45 分

Velouté de carotte au curcuma, pâtes aux lardons et champignons

55 分

Tagliatelle aux cèpes et huile de truffe

35 分

Poireaux façon salade Caesar

40 分

Thon mariné et courgettes au thym

45 分

Poulet piccata, boulgour au citron

45 分