難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de gingembre frais
- 10 g de curcuma frais
- 35 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 1 pomme verte, coupée en dés (1-2 cm)
- 300 g de poulet, coupé en morceaux
- 50 g de crème fraîche
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 poivrons de belle taille
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1288.5 kJ / 308.5 kcal
- 蛋白質
- 19.8 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 纖維
- 6.8 g
替代食譜
Quiche aux poivrons et chorizo
1小時 10 分
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
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Poivrons farcis
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Courgettes farcies à l'orientale
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Lasagne sans pâte aux légumes
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