裝置與配件
Poivron farci à l'indienne
準備 10 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
10 g gingembres frais
-
10 g de curcuma frais
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35 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de curry en poudre
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½ c. à café de paprika
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1 pomme verte, coupée en dés (1-2 cm)
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300 g de poulet coupé en morceaux
-
50 g de crème fraîche
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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4 poivrons de belle taille
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
19.8 g
卡路里
1288.5 kJ /
308.5 kcal
脂肪
17.5 g
纖維
6.8 g
碳水化合物
18.8 g
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