難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de gingembre frais
- 10 g de curcuma frais
- 35 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 1 pomme verte, coupée en dés (1-2 cm)
- 300 g de poulet, coupé en morceaux
- 50 g de crème fraîche
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 poivrons de belle taille
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1288.5 kJ / 308.5 kcal
- 蛋白質
- 19.8 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 纖維
- 6.8 g
替代食譜
Curry de légumes
25min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Tomates farcies à la kasha, à la feta et au basilic
55min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45min
Courgettes farcies à l'orientale
55min
Bobotie (Gratin de bœuf)
50min
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
50min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Curry indien
1h 5min
Poulet tandoori
45min
Poulet aux citron et amandes
1h 5min
Carottes au cumin
35min