難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g de gingembre frais
- 10 g de curcuma frais
- 35 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 1 pomme verte, coupée en dés (1-2 cm)
- 300 g de poulet, coupé en morceaux
- 50 g de crème fraîche
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 poivrons de belle taille
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1288.5 kJ / 308.5 kcal
- 蛋白質
- 19.8 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 纖維
- 6.8 g
替代食譜
Aubergine farcie
1h 5min
Courgettes farcies aux merguez et à l'oignon doux
55min
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1h
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15min
Riz aux poivrons et au chorizo
50min
Tourte aux légumes et bœuf haché
1h 10min
Tomates farcies aux champignons et fruits à coque
1h 20min
Pain de viande à l'orientale
1h
Lasagne aux trois poivrons
1h 25min
Poivrons farcis
1h
Ratatouille aux merguez
40min
Lasagne de tortillas au bœuf et aux poivrons
1h