難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour les plats à gratin
- 1 branche de romarin frais
- 300 g de tomates, en morceaux
- 20 g d'eau
- 100 g d'aubergine, coupée en tranches
- 100 g de courgette, coupée en tranches
- 10 g de beurre
- 15 g de farine de blé
- 120 g de lait
- 4 - 6 feuilles de lasagne
- 50 g de mozzarella, coupée en rondelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1456 kJ / 348 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
35min
Fettucine vegan au chou-fleur
1h
Gratin de carotte aux épices et au parmesan
1h 5min
Lasagne aux légumes
1h
Risotto en rouge et vert
1h 10min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1h
Tofu façon grand-mère
3h
Quiche légère aux légumes verts
1h 30min
Gratin de lentilles corail
1h 20 min
Lasagne aux trois poivrons
1h 25min
Lasagne aux légumes
1h 5min