
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 cm de gingembre frais râpé
- 2 gousses d'ail râpées
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 citrons verts non traités pressées et zestées
- 16 grosses crevettes crues, décortiquées
- 250 g de carottes en tronçons
- 500 g d'eau
- 150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
- 100 g de mâche
- quelques feuilles de menthe fraîche ciselées
- quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
- poivre moulu
- sauce de soja pour servir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 292 kcal / 1233 kJ
- 蛋白質
- 28 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 34 g
替代食譜
Cocotte thaïe
45 分
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30 分
Salade thaïe au bœuf
1小時 30 分
Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz
30 分
Salade thaïe aux crevettes
1小時 25 分
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 分
Salade Bo bun
12小時
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 分
Wok de bœuf thaï
30 分
Saumon japonais, vermicelles et légumes
35 分
Soupe de crevettes, coco et vermicelles
25 分
Saumon et avocat sauce teriyaki
1小時 15 分