難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 5 - 10 g de persil frais, équeuté
- 1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1100 g d'eau
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 160 g de lasagne sèches
- 300 g d'aubergine, coupée en petits dés (1 cm env.)
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'oignon, coupé en morceaux
- 50 g de carotte, coupée en morceaux
- 30 g de céleri branche, coupé en tronçons
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de tomates concassées en conserve
- 250 g de ricotta, égouttée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2352 kJ / 561 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15min
Gratiné de cannelloni au vert
1h 45 min
Parmigiana d'aubergine
1h 30 min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Spanakopita aux épinards
1h 15min
Gratin d'aubergines et de tomates
2h 30 min
Lasagnes aux légumes
1h 15min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
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Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
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Gratin de brocoli au parmesan
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Conchiglioni aux épinards et ricotta
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