難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de pâte de curry vert
- 150 g de lait de coco
- 800 g de légumes variés surgelés
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1051.8 kJ / 252.5 kcal
- 蛋白質
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 纖維
- 9.8 g
替代食譜
Lentilles corail à l'indienne
55 分
Dhal
1小時 40 分
Curry végétarien
45min
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Curry de lentilles aux épinards
40min
Lentilles corail à la provençale
30min
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45min
Dahl indien et curry de légumes
1h 25min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min
Curry de légumes au lait de coco
50min