裝置與配件
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
1000 g d'eau
-
du sel
-
150 g de carottes
-
150 g de navets
-
150 g d'oignons
-
150 g de fenouil
-
180 g de quinoa
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 c. à soupe de sauce de soja
-
4 c. à soupe de miel
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
8 g
卡路里
1547 kJ /
368 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
50 g
您可能也會喜歡...
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1小時 25 分
Lentilles corail et quinoa au curry
25 分
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 分
Quinotto de potimarron et graines de courge
35 分
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 分
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1小時 10 分
Potée végétarienne
1小時
Risotto méditerranéen à l'orge
55 分
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 分
Curry végétarien
45 分
Légumes au quinoa
50 分
Curry de légumes au lait de coco
50 分