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Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa
4.4 532 評分
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
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食材

  • 1000 g d'eau
  • du sel
  • 150 g de carottes
  • 150 g de navets
  • 150 g d'oignons
  • 150 g de fenouil
  • 180 g de quinoa
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 c. à soupe de sauce de soja
  • 4 c. à soupe de miel

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 8 g
卡路里 1547 kJ / 368 kcal
脂肪 13 g
碳水化合物 50 g

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