裝置與配件
Curry de potiron aux crevettes
準備 30 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
120 g d'oignon (1 gros), coupé en morceaux
-
10 g d'huile neutre et 1 c. à soupe
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1 c. à café de pâte de curry jaune (dans les épiceries exotiques ou sur Internet)
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1 c. à café de curry en poudre
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250 g de lait de coco
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200 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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3 brins de coriandre fraîche effeuillés
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du sel
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600 g de chair de potiron coupée en cubes de 1 cm,
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400 g crevettes roses, crues et décortiquées (600 g, entières)
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
24 g
卡路里
1495 kJ /
360 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
13 g
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