難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de blancs de poireau, coupés en tronçons
- 20 g de beurre
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de chorizo doux, coupé en fines rondelles
- 800 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1266 kJ / 303.5 kcal
- 蛋白質
- 15.2 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates
50min
Soupe de pâtes
35min
Soupe au chou vert, châtaignes et lardons
45min
Soupe de haricots blancs, jambon et persillade
20min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min
Soupe façon couscous
40min
Potée de haricots fumés
30min
Soupe de mojettes et jambon de Vendée
13h 10min
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30min
Soupe mexicaine du placard
25min
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30min