難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 courge spaghetti
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 200 g de poireaux, coupés en rondelles
- 20 g d'huile d'olive
- 250 g de champignons de Paris frais, émincés
- 80 g de crème fraîche
- 120 g de camembert, coupé en cubes
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de cerneaux de noix, concassés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1193 kJ / 287.5 kcal
- 蛋白質
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 11.5 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 269.3 mg
替代食譜
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Colcannon irlandais
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