難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'oignons blancs, coupés en quatre
- 30 g de beurre
- 300 g de fenouil, en fines lamelles
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 300 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 50 g d'eau
- 450 g de blancs de poireau, en rondelles
- 20 noix de saint-jacques
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1428 kJ / 310 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 41 g
替代食譜
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1h 35min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Tajine de lotte au fenouil
1h 45 min
Raie aux câpres
45min
Mijoté de lotte aux épices
50min
Saint-Jacques en nage épicée
25min
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1h 25min
Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins
45min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Curry de crevettes aux poireaux et carottes
40min