難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g d'oignons coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
- 250 g de tomates en gros cubes
- 1 branche de romarin frais
- 100 g de purée de tomates en conserve
- 25 g d'eau
- 400 g d'aubergine en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g de courgettes taillées en fines tranches dans la longueur
- 150 g de mozzarella en tranches
- 30 g de parmesan râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 150 kcal / 628 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 13 g
替代食譜
Pastilla veggie
1小時 15 分
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1小時 50 分
Croquettes de courgette
45 分
Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate
1小時
Lasagne végétarienne à la mozzarella
1小時 20 分
Courgette façon pizza
40 分
Lasagne de courgette
50 分
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1小時 20 分
Gratin d'aubergines et de tomates
2小時 30 分
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1小時 30 分
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1小時
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1小時