Clafoutis aux épinards, saumon et feta
TM5

Clafoutis aux épinards, saumon et feta
4.7 (512 評分 )
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食材

  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'échalote, coupée en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 10 g de beurre
  • 200 g de pousses d'épinard frais
  • 250 g de saumon frais, détaillé en dés
  • 3 œufs moyens (53-63 g)
  • 150 g de lait
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 50 g de fécule de maïs
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de feta, détaillé en dés
營養價值
每 4 portions
卡路里
7946 kJ / 1901 kcal
蛋白質
98 g
碳水化合物
60 g
脂肪
141 g
纖維
6 g

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