裝置與配件
Curry de poulet à l'ananas
準備 15 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
1 oignon coupé en quatre
-
15 g d'huile végétale
-
3 tomates pelées coupées en quatre
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
400 g de lait de coco
-
200 g d'ananas frais type Victoria, coupé en dés
-
450 g de filets de poulet coupés en lanières
-
du sel
-
du poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
30 g
卡路里
1723 kJ /
415 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
13 g
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