難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 250 g de haricots verts frais, effilés et coupés en morceaux
- 340 g de pommes de terre, lavées et non épluchées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 300 g de lardons fumés
- 3 œufs
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2689.8 kJ / 643.5 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 20.2 g
- 脂肪
- 50.5 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Quiche au poulet et au brocoli
1h
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Gratin de coquillettes au poireau
45min
Tarte au potiron, poireaux et lardons
1h
Quiche de carotte au thon
1h
Quiche de pomme de terre et poireaux
1小時 15 分
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Gâteau de riz aux petits légumes
45min
Gratin de légumes à la noix de muscade
1小時 15 分
Quiche au poireau et au thon
50min
Tartiflette aux courgettes
55 分
Quiche sans pâte au thon
50min