裝置與配件
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
2 portions
食材
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
3 carottes coupées en tronçons
-
300 g d'eau
-
500 g de pommes de terre détaillées en dés
-
200 g de lait
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
45 g de beurre demi-sel
-
200 g de filets de poulet, sans peau émincés en lamelles
-
le jus d'une orange
-
1 pincée de cumin en poudre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
33 g
卡路里
2530 kJ /
601 kcal
脂肪
25.5 g
纖維
9 g
碳水化合物
59.5 g
您可能也會喜歡...
Parmentier de bœuf et purée de carottes
1小時 5 分
Parmentier de poulet au curry
1小時 15 分
Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit
1小時 15 分
Filet de poulet sauce à la pêche
35 分
Parmentier de carotte au poisson
1小時
Lasagne de courgette
1小時 25 分
Gratin de patate douce, poulet fumé
1小時
Hachis parmentier à la carotte
1小時 10 分
Crumble de poulet aux poireaux
50 分
Hachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50 分
Hachis parmentier à la courgette
1小時 20 分
Gratin de pommes de terre et filet de dinde
1小時