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Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
4.4 197 評分
準備 20 分
總時間 1小時 15 分
2 portions
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食材

  • 70 g d'oignon coupé en deux
  • 3 carottes coupées en tronçons
  • 300 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre détaillées en dés
  • 200 g de lait
  • 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 45 g de beurre demi-sel
  • 200 g de filets de poulet, sans peau émincés en lamelles
  • le jus d'une orange
  • 1 pincée de cumin en poudre

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 33 g
卡路里 2530 kJ / 601 kcal
脂肪 25.5 g
纖維 9 g
碳水化合物 59.5 g

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