裝置與配件
Lasagne au saumon et poivron
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
6 parts
食材
-
60 g de parmesan coupé en dés
-
150 g d'oignon (1 gros), coupé en quatre
-
40 g d'huile d'olive
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450 g de poivrons (3 moyens, couleur au choix), coupés en carrés de 2 cm de côté
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1 c. à café de feuilles de thym frais
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30 g de farine de blé
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550 g de lait
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50 g de crème liquide 30-40% m.g.
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9 feuilles de lasagne sèches
-
450 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en grosses lamelles salées et poivrées
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
蛋白質
29 g
卡路里
2239 kJ /
535 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
42 g
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