Filet de colin à la sauce tomate

Filet de colin à la sauce tomate

4.5 121 評分

準備 5 分

總時間 35 分

6 portions

食材

150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tronçons
30 g d'huile d'olive
50 g de vin blanc
400 g de tomates concassées en conserve
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g d'eau
50 g de crevettes cuites, décortiquées
6 filets de colin
riz (非必選) pour le service

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 17.3 g

卡路里 612 kJ / 146 kcal

脂肪 5.8 g

纖維 1.7 g

碳水化合物 3.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Lasagne au saumon et poivron

1小時 10 分

Camembert rôti au Varoma

30 分

Pommes de terre farcies au chorizo

50 分

Veau aux champignons, moutarde et tagliatelle

35 分

Gratin de pâtes au thon et à la tomate

45 分

Tourte au poulet

2小時

Pizza jambon-champignons

1小時 35 分

Rôti de veau et haricots verts

1小時

Pâtes au jambon et au chorizo

30 分

Pommes de terre farcies

1小時 15 分

Cannelloni à la ricotta

55 分

Burger de pomme de terre

45 分