難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 320 g de pâtes sèches, type farfalle
- 20 g d'huile d'olive
- 50 g de concentré de tomate
- 280 g de thon en boîte au naturel (1 grosse boîte), émietté
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 928.3 kJ / 221.3 kcal
- 蛋白質
- 19.7 g
- 碳水化合物
- 14.8 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Pâtes au saumon, aneth et citron
40min
Tortilla aux oignons et aux lardons
50min
Risotto à la viande hachée
45min
Tarte au thon et à la tomate
30min
Riz à la tomate et aux saucisses
30min
Pâtes au thon
30min
Gratin de pâtes
25min
Riz à la sauce tomate et au thon
30min
Gratin de pomme de terre
1h
Pâtes au jambon et au chorizo
30min
Gratin de macaronis au poulet
45min
Spaghetti bolognaise maison
50min