跳至主要內容 搜尋
Couscous au poulet et aux aubergines

Couscous au poulet et aux aubergines
4.4 202 評分
準備 15 分
總時間 1小時
4 portions
免費註冊

食材

  • 4 aubergines bio, coupées en deux dans le sens de la longueur, pédoncule retiré
  • 8 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de graines de couscous moyennes
  • 300 g d'eau chaude
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 4 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
  • 400 g d'eau
  • 2 cubes de bouillon de volaille
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • 200 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés
  • de la sauce harissa à ajuster en fonction des goûts

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 38 g
卡路里 2964 kJ / 705 kcal
脂肪 25 g
碳水化合物 74 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Saveurs Thermomix® n°11 67 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Cannelloni de courgette bolognaise

4.0(161)

1小時 20 分

Pâtes à la tomate et aux calamars

4.0(194)

30 分

Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais

3.1(39)

1小時

Rôti de veau farci aux herbes et aux champignons

4.5(52)

1小時 50 分

Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches

3.8(361)

55 分

Pommes de terre et saumon au four à l'aneth

3.7(307)

1小時 15 分

Bœuf carottes vietnamien

4.0(437)

1小時 20 分

Nouilles chinoises aux gambas pimentées

4.3(184)

40 分

One pot pasta saumon-épinard

4.0(345)

25 分

Salade de fruits

4.5(128)

15 分

Lasagne au thon

4.3(163)

1小時 30 分

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

4.5(172)

1小時 15 分