裝置與配件
Cannelloni de courgette bolognaise
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
4 portions
食材
-
80 g d'emmental coupé en morceaux
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100 g de carotte coupée en tronçons
-
100 g d'oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
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50 g de céleri branche coupé en tronçons
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15 g d'huile d'olive
-
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
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400 g de tomates pelées en boîte
-
1 c. à soupe de fond de veau délayé dans 150 g d'eau
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du sel
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du poivre moulu
-
800 g de courgettes de taille moyenne
-
700 g d'un mélange de viandes hachées, mi-porc mi-bœuf700 g de viande de bœuf hachée
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
595.5 mg
蛋白質
48 g
卡路里
1523.3 kJ /
363.5 kcal
脂肪
13.8 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
9 g
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