
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g d'emmental coupé en morceaux
- 100 g de carotte coupée en tronçons
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 50 g de céleri branche coupé en tronçons
- 15 g d'huile d'olive
- 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 400 g de tomates pelées en boîte
- 1 c. à soupe de fond de veau délayé dans 150 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 800 g de courgettes de taille moyenne
-
700
g de viande de bœuf hachée
或 700 g d'un mélange de viandes hachées, mi-porc mi-bœuf
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 363.5 kcal / 1523.3 kJ
- 蛋白質
- 48 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 5.8 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 鈉
- 595.5 mg
替代食譜
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 分
Carré feuilleté thon-tomates-olives
1小時 20 分
Veau à la moutarde et ses petits légumes de printemps
1小時 10 分
Omelette au poulet tandoori
40 分
Crumble de poulet aux légumes d'automne
1小時 15 分
Rôti de veau à l'italienne
1小時 15 分
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1小時 5 分
Lasagne de courgette
50 分
Minipastillas au poulet
55 分
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 分
Boulettes de bœuf à la mozzarella
35 分
Pomme de terre farcie au poulet
1小時 25 分