難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de miel
- 100 g de sauce de soja
- le zeste d'un citron vert
- 30 g de sauce d'huître (非必選)
- 30 g d'huile de sésame
- 800 g de filet de poulet, coupés en morceaux
- 500 g d'eau
- 600 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme), coupées en rondelles
- 5 g de fécule de maïs
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1319.2 kJ / 312.7 kcal
- 蛋白質
- 34.3 g
- 碳水化合物
- 26.8 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min
Porc aigre-doux à la purée
40min
Porc aigre-doux
45min
Poulet tandoori
45min
Curry de poulet à l'ananas
35min
Porc barbecue et épis de maïs
40min
Poitrine de porc à la sauce de soja
40min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Poulet sauce San Fernando
55min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min
Echine au caramel, riz parfumé
1h 15min
Poulet au lait de coco et épices
50min