
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de parmesan coupé en morceaux
- 1500 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 1-2 pincées pour la sauce
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 330 g de pâtes sèches, type fusilli
- 200 g de lait de coco
- 15 g de fécule de maïs
- 4 tranches de saumon fumé taillées en lanières (80 g/tranche)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 15 g de jus de citron
-
2
brins de menthe fraîche effeuillés
或 2 brins de basilic frais effeuillés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 583.5 kcal / 2450.5 kJ
- 蛋白質
- 24.8 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 碳水化合物
- 62 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Curry de poulet aux fruits et riz
45 分
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 分
Nouilles sauce verte et rose
20 分
Poulet-champignons (nouvelle recette)
30 分
Pâtes au thon
30 分
Saumon-épinard
25 分
Crevettes au curry et coco
35 分
Risotto au citron et crevettes à l'ail
55 分
Risotto au curry et noix de coco
35 分
Risotto au saumon
45 分
Risotto à la viande hachée
45 分
Tagliatelle au saumon fumé
20 分