難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 poivrons rouges, coupés en deux et épépinés
- 25 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail, finement émincée
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de coulis de tomates
- 200 g de viande de bœuf hachée
- 1 c. à soupe de basilic frais, ciselé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 990 kJ / 238 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Parmentier de poulet au curry
1h 15min
Ratatouille aux merguez
40min
Risotto à la viande hachée
45min
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1h
Pâtes à la stracciatella et aux lardons
1h 5min
Tarte au poivron et chèvre frais
1h 15min
Clafoutis poivron, chorizo et fromage de chèvre
50min
Lasagne de tortillas au bœuf et aux poivrons
1h
Gratin de légumes à la noix de muscade
1h 15min
Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo
1h 35min
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1h 10min
Chili de poulet
40min