
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 poivrons rouges coupés en deux et épépinés
- 25 g de parmesan coupé en morceaux
- 1 oignon coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail finement émincée
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de coulis de tomates
- 200 g de viande de bœuf hachée
- 1 c. à soupe de basilic frais ciselé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 238 kcal / 990 kJ
- 蛋白質
- 8.5 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo
1小時 35 分
Poulet au poireau en croûte
1小時 15 分
Poivrons farcis
1小時
Flan poivron-chorizo-chèvre
45 分
Poivron farci au risotto de romarin
1小時 15 分
Ratatouille aux merguez
40 分
Gratin d'aubergine au parmesan
1小時 30 分
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1小時
Gratin d'aubergine au thon
40 分
Cocottes gratinées à la grecque
1小時
Clafoutis poivron, chorizo et fromage de chèvre
50 分
Gratin de ratatouille chorizo chèvre
30 分