難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 poivrons rouges, coupés en deux et épépinés
- 25 g de parmesan, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail, finement émincée
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de coulis de tomates
- 200 g de viande de bœuf hachée
- 1 c. à soupe de basilic frais, ciselé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 990 kJ / 238 kcal
- 蛋白質
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Gratin de pomme de terre, tomate et kefta, sauce au poivron
1h 35min
Flan poivron-chorizo-chèvre
45min
Mash de pommes de terre, piquillos et olives
45min
Poivron farci au risotto de romarin
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Poivrons farcis
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Gratin d'aubergine au parmesan
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Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
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Lasagne de tortillas au bœuf et aux poivrons
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