難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g d'estragon frais, effeuillé
- 1 gousse d'ail
- 30 g de parmesan râpé
- 100 g d'huile d'olive
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1000 g d'eau
- ½ cube de bouillon de volaille
- 450 g de filets de poulet, sans peau et émincés en lamelles
- 250 g de pâtes sèches, type risetti
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2406 kJ / 575 kcal
- 蛋白質
- 37.8 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 34.8 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Papillote de canard au miel et aux poires
1h
Bœuf en papillote aux légumes verts
45min
Boulettes de veau aux herbes
30min
Poulet à la noix de cajou
40min
Pesto-tomates confites
15 分
Filet de poulet sauce poulette
20min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1小時 15 分
Bœuf aux champignons
30min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min
Poulet au curry, tagliatelles de légumes et velouté au lait de coco
50min
Chili de poulet
40min
Risotto au saumon
45min