![Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1E6EC333-A0F0-49A5-BF48-D58B253F8EA6/Derivates/55ca9b22-ded2-49e8-9e68-2b05c5a4e616.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 600 g de paleron de bœuf, en cubes de 4 cm de côté
- 150 g de vin blanc
- 430 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de romarin frais
- du sel
- du poivre moulu
- 550 g de courge butternut en gros cubes
- 200 g de blé en grains
- 20 tomates cerise
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2475 kJ / 591 kcal
- 蛋白質
- 61 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1小時 5 分
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 分
Chili con carne
1h 50min
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 分
Gumbo de poulet façon cajun
35 分
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1小時 20 分
Parmentier de veau au potimarron
1小時 10 分
Curry de porc aux pommes de terre
1h 15min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50 分
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1小時 10 分
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50 分