難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 600 g de paleron de bœuf, en cubes de 4 cm de côté
- 150 g de vin blanc
- 430 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de romarin frais
- du sel
- du poivre moulu
- 550 g de courge butternut en gros cubes
- 200 g de blé en grains
- 20 tomates cerise
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2475 kJ / 591 kcal
- 蛋白質
- 61 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 23 g
替代食譜
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Boulettes de cabillaud et butternut
1h 15min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1小時
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5 min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20 min
Sauté de veau au chorizo
1小時
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min