裝置與配件
Poulet à la noix de cajou
準備 10 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
180 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de garam masala en poudre
-
15 g d'huile d'olive
-
50 g de pulpe de tomate
-
100 g d'eau
-
4 filets de poulet coupés en morceaux
-
60 g de purée de noix de cajou
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
10 - 15 feuilles de coriandre fraîche
-
10 g de noix de cajou grillées, non salées et concassées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
36 g
卡路里
1269 kJ /
302 kcal
脂肪
13.8 g
碳水化合物
8 g
您可能也會喜歡...
Papillotes de saumon, coriandre et citronnelle
25 分
Biryani de dinde
8小時 50 分
Farfalle aux couleurs italiennes
30 分
Œufs brouillés aux asperges et au bacon
40 分
Risetti au poulet, pesto estragon
30 分
Risotto exotique
30 分
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1小時 15 分
Bobó de crevettes
45 分
Risotto aux herbes et fromage de chèvre
30 分
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2小時 45 分
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1小時 30 分
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2小時 10 分