Poivrons farcis

Poivrons farcis

3.8 104 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 portions

食材

40 g d'échalotes
2 gousses d'ail
600 g de courgettes coupées en morceaux
3 c. à soupe d'huile d'olive
3 poivrons jaunes

3 poivrons rouges
400 g de fromage blanc maigre en faisselle et bien égoutté
30 g de chapelure
50 g de parmesan râpé (非必選)
1 œuf
1 jaune d'œuf
3 c. à soupe de persil frisé frais haché
1 c. à café d'origan déshydraté
1 pincée de piment d'Espelette (非必選)
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g d'eau

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 19 g

卡路里 1298 kJ / 312 kcal

脂肪 20 g

纖維 3 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Légumes farcis 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

1小時 15 分

Poivron farci au risotto de romarin

1小時 15 分

Curry d'agneau

1小時

Tartare de tomate et de poivron

10 分

Mijoté de thon aux pommes de terre

55 分

Ma moussaka "désorientée"

1小時 30 分

Curry de légumes façon wok

1小時

Papillotes de cabillaud à la mangue

35 分

Œufs brouillés aux asperges et au bacon

40 分

Poulet à l'ananas et quinoa

1小時

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

2小時 45 分

Cannelloni au brocciu

1小時