Mijoté de thon aux pommes de terre

Mijoté de thon aux pommes de terre

4.2 83 評分

準備 15 分

總時間 55 分

6 portions

食材

50 g d'huile d'olive
100 g de poivron vert coupé en morceaux
150 g d'oignons coupés en deux
100 g de coulis de tomates en conserve
2 gousses d'ail
2 c. à café de paprika doux

2 c. à café de pâte de piment
800 g de pommes de terre coupées en morceaux
400 g d'eau
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g thons frais coupé en morceaux (3 x 3 cm)
6 brins de persil frais

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 15 g

卡路里 1242 kJ / 296 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 22 g

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