難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon (1), coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet pour le poulet
- 250 g de riz spécial risotto, type arborio
- 60 g de vin blanc
- 300 g de filets de poulet
- 700 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 10 cœurs d'artichauts frais, type poivrade
- 10 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1222 kJ / 291 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 分
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 分
Blanquette de volaille à l'estragon (nouvelle recette)
40 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 min
Boulettes de cabillaud et butternut
1h 15min
Risottos aux champignons, petits pois et pancetta
35 min
Poireaux et conchiglioni farcis au veau
1小時 10 分
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1小時 10 分
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 min
Veau aux champignons, moutarde et tagliatelle
35 min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1小時 30 分
Ragoût de canard et tagliatelle
30 min