裝置與配件
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
2 courgettes moyennes bien fermes
-
400 g de poulet émincé
-
2 citrons verts2 citrons jaunes
-
60 g de miel liquide
-
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
-
40 g d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
600 g d'eau
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
981 kJ /
234 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
5 g
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