裝置與配件
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
準備 10 分
總時間 20 分
4 portions
食材
-
200 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
-
200 g de courgettes coupées en morceaux
-
200 g de restes de poulet cuit
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1000 g d'eau
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
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1 c. à soupe de sel à ajuster en fonction des goûts
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250 g de pâtes sèches type torsades 3 couleurs
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100 g de crème fraîche
-
1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
50 g de gruyère (非必選) râpé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
26 g
卡路里
1920 kJ /
456 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
52 g
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