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Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
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Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
3.0 (19 評分 )
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食材

  • 30 g d'oignon
  • 10 feuilles de coriandre fraîche
  • 150 g de poulet, en cubes
  • 500 g d'eau
  • 75 g de boulgour
  • 180 g de courgette, en rondelles
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 150 g de tomates cerise, coupées en deux
營養價值
每 1 portion
卡路里
721 kJ / 172 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
15 g
脂肪
6 g

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