Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

2.8 26 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 portions

食材

30 g d'oignon
10 feuilles de coriandre fraîche
150 g de poulet en cubes
500 g d'eau
75 g de boulgour
180 g de courgette en rondelles
2 c. à soupe d'huile d'olive
150 g de tomates cerise coupées en deux

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 12 g

卡路里 721 kJ / 172 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 15 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I 7 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Tartines gratinées de feta à la tomate

1小時

Emincé de veau mariné aux petits légumes

1小時

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 分

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45 分

Fettucines aux carottes et crème au brie

30 分

Porc barbecue et épis de maïs

40 分

Œufs brouillés aux merguez, tomates et pita grillés

30 分

Salade de farfalle à la grecque

25 分

Nids de spaghetti

1小時

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 分

Pappardelle au ragoût d'agneau

1小時

Salade de dinde et haricots verts

35 分