裝置與配件
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
準備 5 分
總時間 20 分
4 portions
食材
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
12 g
卡路里
721 kJ /
172 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
15 g
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