難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 150 g de mozzarella à cuire, coupée en morceaux
- 10 feuilles de basilic frais
- 150 g de tomates confites
- 150 g de poivrons rouges grillés, en conserve
- 50 g d'olives noires dénoyautées
- 10 - 12 tranches de pain de campagne
- 50 g de pignons de pin
- 12 tranches de jambon fumé
- 50 g de roquette
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2149 kJ / 512 kcal
- 蛋白質
- 28.7 g
- 碳水化合物
- 41.8 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 纖維
- 5.2 g
替代食譜
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade d'été
10min
Salade au bacon et à la pomme
20min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Verrines melon, basilic et jambon de Bayonne
1h 20 min
Salade de pâtes italienne
35min
Tartines gratinées de feta à la tomate
1h
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Tartine au crottin de Chavignol façon flammekueche
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Tartine avocat-feta
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Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette
25min
Salade César
30min