難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de parmesan en cubes
- 1 zeste de citron jaune non traité de 8 cm de long
- 70 g de biscuits apéritifs salés, type Tuc nature
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de farine de blé
- 40 g de beurre
- 400 g de champignons de Paris en conserve (réserver 150 g d'eau de conservation)
- 600 g de dos de cabillaud, frais ou décongelé et épongé, en gros cubes
- 200 g de lait
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2003 kJ / 480 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 25 g
替代食譜
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1小時 15 分
Lotte au beurre rouge
40 分
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 分
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45min
Crumble de poisson
1小時
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min
Crumble de truite fumée aux herbes
25 分
Lasagne au merlu, légumes et champignons
1小時 35 分
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1小時
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 分
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min
Crumble de saumon et tomates aux graines
50 分