
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
- 70 g de vin blanc
- 400 g de calamars en anneaux
- 1 feuille de laurier frais
- 3 branches de thym frais effeuillées
- 400 g de pulpe de tomate
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de pâtes fraîches aux œufs, type fettucine
- eau salée, pour la cuisson des pâtes
- 12 tomates cerise
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 545 kcal / 2280 kJ
- 蛋白質
- 33 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 73 g
替代食譜
Risotto au calamar
1小時 30 分
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 分
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 分
Pâtes aux moules, raisins et pignons
20 分
Riz espagnol aux fruits de mer
40 分
Nouilles chinoises aux gambas pimentées
40 分
Linguine aux moules, ail et brocoli
55 分
Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac
45 分
Linguine aux crevettes
50 分
Tagliatelle aux crevettes et aux tomates séchées
50 分
Spaghetti aux fruits de mer express
1小時 10 分
Crevettes à la chermoula
40 分