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Spaghetti de légumes et sauce au saumon
TM6 TM5

Spaghetti de légumes et sauce au saumon
4.7 ( 310 評分 )
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食材

Les spaghetti de légumes

  • 500 g d'eau
  • 250 g de carottes
  • sel
  • 250 g de courgettes

La sauce au saumon et la finition

  • 60 g d'oignon coupé en deux
  • 1 c. à café d'huile végétale
  • 250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 80 g de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
營養價值
每 1 portion
卡路里
390 kcal / 1605 kJ
蛋白質
16 g
脂肪
26 g
碳水化合物
19 g
纖維
5.8 g

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