難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 brins de coriandre fraîche
- 50 g de beurre doux, en morceaux
- 3 pincées de sel
- 400 g d'eau
- 600 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 491.8 kJ / 119.3 kcal
- 蛋白質
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 398.8 mg
替代食譜
Chou-fleur vapeur
20 分
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Navets vapeur (200-600 g)
30 分
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30 分
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30 分
Epinards à la crème
25min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 分
Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)
15min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Dorer légèrement des haricots verts
25min