![Quiche au saumon et au brocoli Quiche au saumon et au brocoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/84D1874C-CA70-49F6-A885-E78A0D4CB64B/Derivates/51706118-504d-420b-a21f-57921729da45.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 2 c. à soupe de graines de pavot
- 125 g de beurre demi-sel, bien froid en cubes
- 1 c. à café de sel
- 550 g d'eau
- 1 jaune d'œuf
- 300 g de brocoli, en fleurettes
- 1 citron jaune non traité
- 3 brins d'aneth frais, effeuillés
- 4 œufs
- 250 g de ricotta
- 250 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
- du poivre moulu
- 300 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2945 kJ / 707 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 49 g
替代食譜
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35min
Quiche au saumon et brocoli
1小時
Lasagnes aux deux saumons en croûte de pistou
1小時
Quiche saumon-épinard-chèvre
1小時
Quiche saumon, épinards, feta
1小時
Quiche au saumon fumé et aux artichauts
50 分
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2h 20min
Feuilleté tressé au saumon et poireau
45 分
Quiche au poireau et au thon
50 分
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 分
Quiche au poulet et au brocoli
1小時
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30min