![Quiche au saumon et brocoli Quiche au saumon et brocoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EC89731E-54DB-43DC-9F3E-02900C6561AF/Derivates/A5A9BE04-4D0E-49DD-8C73-8D190DF6C0EB.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de farine
- 80 g de beurre coupé en morceaux
- 1 pincée de sel fin
- 350 g d'eau
- 150 g de brocoli
- 250 g de saumon frais sans peau
- 1 échalote
- 15 g de beurre
- 3 œufs
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 brin d'aneth frais, ciselé
- poivre blanc moulu
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1928 kJ / 462 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 35 g
替代食譜
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1h 35min
Quiche au saumon et au brocoli
1h 40 min
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Quiche au poireau et au thon
50min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1h
Saumon-épinard
25min
Quiche au poulet et au brocoli
1h
Tarte au poireau et saumon fumé
1h 10 min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30min
Tarte au thon, fromage frais et tomate
50min
Quiche au poulet, curry et champignons
45min